They can be great ways to maximize a smaller facility’s space, or to provide a home or garage gym with greater utility for the cost. Qualitätsprodukte fühlen sich im Training deutlich wertiger an und tragen zum Erfolg bei. Indoor Bike. Kauf Qualitätsausrüstung, das dient deiner Sicherheit und vermeidet die selben Gegenstände immer wieder kaufen zu müssen. Dieser Artikel gibt Antworten auf die Fragen: Welches Equipment brauche ich im Home Gym? Du bist … Kraftstation Fitnessstation Power Rack Power Cage Klimm Latzug Dip NEU & OVP. Wir arbeiten nur mit den bekanntesten und besten Marken die es am Markt zu kaufen gibt. BodyBoss 2.0 - Full Portable Home Gym Workout Package + Resistance Bands - Collapsible Resistance Bar, Handles - Full Body Workouts for Home, Travel or Outside 4.3 out of 5 stars 4,338 $159.00 $ 159 . Das Equipment gehört dir, du kannst abschalten und immer trainieren wann du willst. Der umfassende Bericht, wie du in das Kettlebell Training einsteigst, wartet hier auf dich. Abholung. Der Fitness Guru hat sich die Mühe gemacht und für euch eine schöne Auswahl an Fitnessgeräten zusammengestellt, mit denen ihr auch Zuhause wirksam trainieren könnt. ... Gym Geräte. Das ist die Grundausstattung für ein Home Gym: Eine Langhantel; Gewichte ( im Set: 4 x 2,5 kg, 4 x 5 kg) Auf die richtigen Pferde gesetzt, kann ein Training im Home Gym genauso effektiv und motivierend sein, wie ein Training im Studio. 50mm Gewichtsaufnahme. Eine eigene Premium-Ausstattung ist Quatsch, einige gute Basics genügen vollkommen. Lest hier alle weiteren Infos zu den Bumper Plates und Gewichtsscheiben inkl. Crossfit Geräte fürs Home Gym online kaufen bei FITSIDER. Mit Übungen auf Balance-Boards, die eine instabile Grundfläche und eine abgerundete Unterseite haben, verbesserst du dein Gleichgewicht, kräftigst deine Fußgelenke, deine Knie und die Hüfte. Die Auswahl der Geräte, Ausstattung und Einrichtung für dein HomeGym wird dich vermutlich vor die größte Herausforderung stellen. Jeder Gymnastikliebhaber sollte ein Paar davon bei sich daheim haben. Wenn du nur eine einzige Investition in dein Gym tätigen könntest, dann sollten es Kurzhanteln sein. Atlassteine und Slambälle werden wir im Bericht zum Thema Medizinball kaufen ebenfalls unter die Lupe nehmen. Home Gym Shop mit Fitnessgeräten für Zuhause! Solltest du gutes Equipment auch gebraucht in neuwertigen Zuständen finden ist das eine tolle Option. Top subscription boxes – right to your door, © 1996-2021, Amazon.com, Inc. or its affiliates. Schweißtreibende Workouts, Swings, strikte Presses sowie einseitige Cleans oder Snatches stehen hier an der Tagesordnung und sind enorm wichtig, um deine anderen Lifts zu stärken. … Das Internet, insbesondere Amazon bietet immer bessere Fitnessgeräte günstig an. Schmidt Sportsworld in Kraftstationen. INTENT SPORTS Portable Home Gym – Dynamic Total Body Workout Package with Resistance Bands, Collapsible Bar, Straps, Handles – Strength Training for Home, Travel, Exercise Videos (Patent Pending), NYPOT Bow Workout Equipment - Portable Home Gym with Resistance Bands, Weider Ultimate Body Works Black/Red, Standard, Megoal Portable Home Gym, Muscle Build Workout Equipment for Men and Women, Exercise Equipment with Resistance Bands, Abdominal Wheels and Pilates Bar, Fitness Equipment for Indoor Outdoor Travel, Total Gym Versatile Indoor Home Workout Total Body Strength Training Fitness Equipment with Varying Levels of Resistance and Attachments, Anchor Gym Set of 3 Mini H1 Workout Wall Mount Anchors. Je mehr Platz die eigenen vier Wände bieten, desto spezifischer kann der Fitness-Raum ausgestattet werden. 30 Tage Rückgaberecht. Mit dem CrossFit Open Workouts 2017 hat die CrossFit Brigade in Kooperation mit Rogue den Verkauf und die Popularität von Hex-Dumbbells ordentlich nach vorne gebracht. Dieser Luxus kann allerdings auch günstig sein. Homegym für Zuhause kaufen Beste Home Gym Geräte Home Gyms passen sich an Ihre Bedürfnisse und Trainingswünsche an Ihr eigenes Fitnessstudio einrichten Top-Angebote Das Stehen auf den wackeligen Boards, die um die 40 kosten, begünstigt eine aufrechte Haltung mit geradem Rücken. … Eigentlich könnte man auch nur mit Kettlebells sein Home Gym starten. Wenn auch du darüber nachdenkst, dein eigenes Home Gym einzurichten, sowie die Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu beenden, finde ich das großartig. Da du deinen Körper ohnehin rund um die Uhr dabei hast, kannst du überall und zu jeder Zeit trainieren. Trainierst du im Home Gym, fällt diese Fahrzeit natürlich weg und kann sinnvoller eingesetzt werden! 4 Produktbewertungen. Lese diesen Artikel, bevor du dir eine Hantelbank oder Plyo Box zulegst! Die komplexe Konstruktion aller Geräte ergibt eine perfekte Biomechanik, optimale Widerstandskurven, individuelle Einstellbarkeit sowie höchste Funktionalität. Welche Heimathleten sich beim Gewichte kaufen eher auf feste oder verstellbare Kurzhanteln stürzen sollten, erfahrt Ihr hier. Es wird ne Mark kosten, deine Home Gym Geräte zu kaufen, keine Frage. Die Klimmstange kannst du dir kaufen oder selber bauen, jedoch ist die DIY Variante nicht viel billiger. Alle Athleten können mit Medizinbällen gezielt Ihre Explosivität und viele Muskelgruppen trainieren. Allen anderen Athleten sei natürlich die gute alte Hantelbank, auch Flachbank genannt ans Herz gelegt. Herzlich wilkommen zu ihrem Lieferanten für hochwertiges Gym und Fitness Equipment. Sie dienen nur für diesen Zweck, besser ausgestattete Squat Racks bieten zusätzliche Safety Spotter, damit du sicher Bankdrücken kannst. Kettlebells sind ein wichtiger Teil des Krafttrainings und perfekte Fitnessgeräte für Zuhause. 4,5 von 5 Sternen. Gymnastikbälle sind ab 30 erhältlich und ermöglichen dir ein abwechslungsreiches Stabilitätstraining für einen starken Körper. Gymnastik Ringe hängen in jedem Fitnessstudio, sind ebenfalls perfekte kleine Fitnessgeräte für Zuhause. Beide haben Ihre Vor- und Nachteile. Die Auswahl ist unendlich wenn wir heutzutage Sportgeräte kaufen wollen. dir eine Hantelbank oder Plyo Box zulegst! Strength, HIIT, Plyo. Konzentrier dich darauf, von Anfang an die richtigen Fitnessgeräte zu finden, nur dann sind auch deine Workouts effektiv. Kraftturm. Spare nicht am falschen Ende, musst du defektes Equipment ersetzen sind die paar gesparten Euros dahin. Die Auswahl ist unendlich wenn wir heutzutage Sportgeräte kaufen wollen. 2. Dabei muss ein eigener Trainingsraum nicht einmal teuer sein. In jedes Home Gym gehört eine Klimmzugstange, sofern es deine Deckenhöhe her gibt. Das passende Fitness-Equipment für ein effektives Training finden Sie in Online Shop von Sport-Thieme. Das Schöne am Home Gym ist doch, dass man zuerst einmal nur das Nötigste kaufen muss – nach und nach kann man dann immer mehr Geräte zusammensuchen. Oft ist es jedoch weniger Geld als die meisten denken. Diese Geräte sind zwar keine Ganzkörpertrainer, erfüllen aber für diejenigen unter Ihnen, die nur bestimmte Muskelgruppen trainieren möchten voll ihren Zweck. Ein Heim-Studio klingt nach Luxus, klar. Home gyms offer the convenience of providing a number of exercises in a smaller amount of space compared to barbell equipment. You’re seeing this ad based on the product’s relevance to your search query. Kaufen Sie jetzt im Online Shop von Sport-Thieme. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Dir ein tolles HomeGym einrichtest – … Endet am Mittwoch, 15:13 MEZ 1T 19Std. Auf welche Übungen sollte ich setzen? Bumper Plates sind dennoch nicht billig, jedoch hat sich die Preislage seitdem CrossFit über den großen Teich nach Europa schwappte etwas entspannt. Worauf ist bei der Anschaffung zu achten? Viele Ausrüster bieten für Ihre Racks auch das passende Wall Ball Target (Zielvorrichtung) an. 4 Produktbewertungen - Kabelzugturm Kraftstation Fitness Latzugstation Latzugturm Seilzug Home Gym. Es gibt solide und verstellbare Hantelbänke, alle haben Ihr Vor- und Nachteile. (Powerful 5-300lbs Concentric Resistance), Sport Orange SmartConnect, ChopFit Functional Trainer System, Portable at Home Gym Workout Equipment, Strength Training Home Exercise Workouts for Men & Women | Great for Cardio Training, Crossfit & Core/Abs – Home Fitness, G-Fitness Rubber Encased Hex Dumbbell - Chrome Finish Heavy Duty All Purpose Metal Handles | Ideal Sports Equipment & Ergonomic Handweights for Gym Home, BARWING Portable Home Gym Full Body Workouts Equipment Resistance Workout Set for Home, Office or Outdoor with Resistance Bands and Fitness Board Push-up Handle, zrgwl Pull Rope Resistance Machine Bands Rally Fitness Equipment Home Gym Equipment Three Kinds Resistance Weight Portable Exercise Band Movement Full Body. Die saubere Arbeit an der Langhantelstange ist Vorraussetzung für den Muskelaufbau und die Steigerung von Kraft. Meiner Empfehlung zufolge könntest du in folgender Reihenfolge deine Trainingsgeräte Fit ohne Geräte – das ist durchaus möglich und hat auch einige Vorteile. Als nächstes benötigst du Gewichte für deine neue Olympiastange. Großartige Kraftmaschinen mit Seele - dafür brennt das Unternehmen mit Leidenschaft.. Kläre auf jeden Fall mit Deinem Untermieter ab, ob Du mit Deinem Muskelaufbautraining zu Hause nicht zu viel Lärm verursachst. Fangen wir also mit den Basics an: Hanteln. Berrynilla Ball for Exercise, Yoga, Stability, Balance workout. Erfahrt hier mehr über die gängigsten Langhantel Rack Varianten! Ebenfalls wichtig ist Sie für Box Squats oder Split Lunges und und und. Medizinbälle haben viele Einsatzmöglichkeiten, doch hauptsächlich sind Sie für Wallballs da. Herkömmliche verstellbare Kurzhanteln sind in vielen Gyms vergessen worden. Die Liste der Must – Haves für deine Hometraining Geräte ist nicht sehr lang. EAST MOUNT Twister Arm Exerciser - Adjustable 22-440lbs Hydraulic Power, Home Chest Expander, Shoulder Muscle Training Fitness Equipment, Arm Enhanced Exercise Strengthener. Ein Unternehmen, das aus dem hedonistischen Konzept "Fitness" einen neuen Lebensstil kreiert hat: Wellness. Fusion Motion Portable Gym with 8 Accessories Including Heavy Resistance Bands, Tricep Bar, Ab Roller Wheel, Pulleys and More - Full Body Workout Home Exercise Equipment to Build Muscle and Burn Fat. Die besten Deals habe ich bereits rausgesucht und dabei auf Qualität, zu einem erschwinglichen Preis geachtet. Die Olympiastange gibt es mit einem Gewicht von 15 Kg für die Mädel und 20 Kg für die Männer. Medizinbälle sollten mit bedacht gewählt sein, gerade billige Fabrikate schwanken im Gewicht und fangen schnell an Sand zu verlieren. Designed for Body Weight Straps, Resistance Bands, Strength Training, Yoga, Home Gym, Physical Therapy Exercise and Stretching, FlexFixx Portable Home Gym Workout Kit - Fitness Balance Board & Full Body Workout Resistance Band Set Strength Training Equipment - Compact Gym Equipment for Home Travel & Outdoor Fitness, FITINDEX Portable Home Gym - Exercise Equipment with Resistance Bands Bar, Muscle Build Workout Equipment for Men/Women, Full-Body Fitness Equipment for Indoor/Outdoor/Travel, MAXPRO Fitness Portable Cable Smart Home Gym | Versatile Machine w/Bluetooth - Build, Burn & Tone. Grundsätzlich sollten Sportgeräte für das Home Gym effektiv, platzsparend und qualitativ hochwertig sein. Living the "Wellness" lifestyle means getting regular physical activity, correct nutrition, and having a positive mental attitude. Home-Gym: Trainieren mit Kleingeräten Bevor Ihr billigere kauft, spart lieber noch einen Monat. Alle Artikel der Kategorie Fitness & Heimtraining auf Ricardo günstig kaufen | Artikel neu und gebraucht kaufen & verkaufen auf dem grössten Online Marktplatz der Schweiz Ricardo. Fitnessgeräte für Zuhause gibt es wie Sand am Elbstrand. gym80 steht für Tradition aus dem Ruhrpott.Seit 1980 entwickelt und produziert das Unternehmen in Deutschland. Jede Menge Accessory Work für den Core wie Overhead Walks oder weighted Sit ups etc. Die olympische Langhantel ist klar der Vorreiter wenn es darum geht, sich das erste Equipment für sein Home Gym zu kaufen. Mit den Ausgleichbewegungen, die du machst, um die Übungen auf den weichen … Kabelzugturm Kraftstation Fitness Latzugstation Latzugturm Seilzug Home Gym. Verstellbare Kurzhanteln & klassische Dumbbells, Gymnastik Turnringe für das Training Zuhause – Gym Rings. Erfahre hier wie du mit deinen Möglichkeiten bald Klimmzüge zu Hause absolvieren kannst! (Powerful Workout w/ 5-300lbs Concentric Resistance), Raw Metal SmartConnect, BodyBoss 2.0 - Full Portable Home Gym Workout Package + Resistance Bands - Collapsible Resistance Bar, Handles - Full Body Workouts for Home, Travel or Outside, MAXPRO Fitness Portable Smart Cable Home Gym | All-in-One Machine w/Bluetooth - Exercise, Build, Burn & Tone. Man wäre mit einer Kettlebell, Bodenmatte und etwas Literatur wohl bestens bedient. Technogym, fitness and home workout gym equipment. Warum? Technogym is known all over the world as "The Wellness Company" - a company that has helped develop the concept of "fitness" into a complete Wellness lifestyle. Die olympische Langhantel ist klar der Vorreiter wenn es darum geht, sich das erste Equipment für sein Home Gym zu kaufen. Prime members enjoy FREE Delivery and exclusive access to music, movies, TV shows, original audio series, and Kindle books. Dabei ist die Preisskala der Trainingsgeräte nach oben offen. Bei 4 Trainingseinheiten pro Woche verbringst du dafür allein über 2 Stunden im Auto um dein Training durchführen zu können. Jetzt im Fitnessstudio Shop umsehen und neue Home Gym Geräte finden! Für Ihr Homgegym bieten wir Ihnen tolle Geräte in umfangreicher Auswahl. FITINDEX Resistance Training Straps, Fitness Resistance Trainer Kit for Full Body Workout, Home Gym Bodyweight Straps for Exercise with Handles and Resistance Loop Bands for Men or Women, Adjustable Aqua Fitness Bag, Home Gym Exercise, Weightlifting Water Bag, Waterbag for Balance, Best for Personal Training, Gym and Crossfit, DEVEBOR Half Balance Ball Trainer with Pump Yoga Exercise Ball forYoga Fitness Home Gym Workout, Affordable Strength and Cardio Products for Home, A full body workout that can be done from anywhere. Variante 2: Das kleine Extra-Zimmer fürs Home Gym. Allerdings fällt es uns schwer da den Überblick zu behalten, was wirklich notwendig ist. Die hölzernen Heimfitnessgeräte sind perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene. Hier gibt es keine Menschenmassen, kein Stress, keine Staus vor Fitnessgeräten, keinen Knebelvertrag, keine monatlichen Gebühren. welches Ausdauergerät für Zuhause eher für dich geeignet ist. EUR 352,96. Wenn du dir die folgenden Sportgeräte für zu Hause zulegst, wirst du kein Fitnessstudio mehr vermissen. Jeder der sich hier für ein gut ausgestattetes Home Gym für das CrossFit Training interessiert, weiß welche Movements mit der Box gemacht werden sollten. Natürlich darf auch eine Auswahl an Kettlebells in unserem Home Gym nicht fehlen. Günstiges Home Gym: Welche Geräte brauche ich wirklich? Home-Gym: Fitness-Training in den eigenen vier Wänden Mit Home-Gym können auch Sie in den eigenen vier Wänden so richtig loslegen. Alle Fahrradfans unter euch können sich ihr Biking Erlebnis auch in die eigenen vier Wände holen. Schreibt mir euer Fazit zu dieser Home Gym Geräte Auflistung in die Kommentare! Diese Fitnessgeräte für Zuhause sind sehr beliebt. Den CrossFit Athleten unter uns empfehle ich die Anschaffung einer Plyo Box, Sie ist ein wesentlicher Bestandteil für das Training von Ausdauer und Explosivität. Folgende Inhalte haben wir für dich vorbereitet! Ich denke nicht, dass ich hier erklären muss warum ohne Langhantel nichts geht. Großes Thema. Technogym Geräte für Sport und Fitness. There's a problem loading this menu right now. Viele Faktoren müssen hier beachtet werden! Dank der CrossFit Bewegung gibt es bei Bumper Plates eine hohe Angebotsdichte auf dem Markt. Viele versuchen jedoch ähnliche Preise zu erzielen, wie Sie für das neue Equipment ausgegeben haben. Wenn nicht, schaue dich ab unserer Startseite im Ratgeber um! Für 250 Euro ein Home Gym einrichten! Man kann genauso gut auch zuhause Muskeln aufbauen! Unsere bewährten Gerätemarken und die günstigen Preise erleichtern Ihnen die Planung und Projektumsetzung für ihr Homegym wesentlich. Selbst wenn man Sie im nur Sommer über einen Baumstamm hieft, kommt man preislich voll auf seine Kosten. Sie sind günstig und können dir jede Menge Trainingsalternativen liefern. Besuchen Sie unseren Shop. Tipps für Dein Home Gym. Dann hast du bereits die wichtigsten Sportgeräte zuhause. Gehen wir einen Schritt weiter. Du hast bereits eine Räumlichkeit und einen anständigen Bodenbelag gefunden? Mit den innovativen Kraftstationen von namhaften Herstellern kannst du teilweise um die 200 verschiedenen Übungen absolvieren. Du kannst dir ein Pull Up System an einer tragenden Wand, einer Decke montieren, freistehend uvm. Daher können wir beruhigt sagen das wir ihnen die zuverlässigsten und besten Produkte liefern werden. Wir klären in diesem Artikel welches Ausdauergerät für Zuhause eher für dich geeignet ist. Technogym ist weltweit als "The Wellness Company" bekannt. Bitte gehe nicht davon aus, dass du die so viel Ausrüstung brauchst wie ein kommerzielles Fitnessstudio. Ein weiteren Vorteil den du … Zudem klären wir auf, warum du lieber joggen gehen solltest anstatt Laufband oder Crosstrainier zu kaufen. Denn bei jedem Teil der Einrichtung sollte es dein Ziel sein, die optimale Synergie aus maximalen Trainingsnutzen und minimalem Platzverbauch zu finden. Home-Gym & Gerätestationen Online bestellen im größten Shop für Kampfsport Große-Auswahl & Top-Marken Kostenloser Rückversand günstig bei BOXHAUS kaufen!. Das Home Gym, die Gründe für die immer stärker werdende Bewegung liegen auf der Hand. Es muss nicht immer Fitnessstudio sein! Die Freiheit, zu trainieren wann und wie lange man möchte, ungestört und in seinen vertrauten vier Wänden: Ein Homegym macht es möglich. für Zuhause kaufen. Ob multifunktionelle Kraftstation, Hantelbank oder Multiturm – bei gorrillasports.ch führen wir die unterschiedlichsten Fitnessgeräte, mit denen Du Dein Home Gym perfekt ausstatten kannst. Die Olympiastange gibt es mit einem Gewicht von 15 Kg für die Mädel und 20 Kg für die Männer. Ich denke nicht, dass ich hier erklären muss warum ohne Langhantel nichts geht. sind mit dieser russischen Kanonenkugel möglich. Fitnessgeräte im Angebot - große Auswahl von Sportgeräten für das Training zuhause Raten- & Rechnungskauf möglich Bestellen Sie günstige Fitnessgeräte versandkostenfrei zu Ihnen nach Hause oder in eine nahe Filiale. Über unsere Startseite bekommt Ihr wieder die besten Überblicke zum Thema Home Gym einrichten kommt Ihr zurück zur besten Übersicht aller Themen! Erfahre mehr über die Gymnastikringe und Ihre Besonderheiten in diesem Beitrag! Wenn du kein aufstrebender Powerlifter bist, empfehle ich dir direkt in Bumper Plates zu investieren, anstatt in Eisenplatten. Und was kostet mich das? Zu einem "Wellness-Lifestyle" gehört regelmäßige körperliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und eine positive mentale Einstellung. Auch wenn du noch keine Klimmzüge kannst, am Anfang stehst oder wenig Erfahrung hast. Jedoch machen Geräte, die nur eine Muskelgruppe isoliert trainieren und gleichzeitig eine Menge Quadratmeter an Platz kosten, wenig Sinn. EUR 70,00 Versand. Lange Rede, kurzer Sinn: kaufe einmal, kaufe klug! Nicht jede Wohnung ist geeignet, um darin Geräte für Krafttraining unter zu bringen. Flexibilität. Training funktioniert also auch, ganz ohne extra Fitnessgeräte kaufen zu müssen. Wer über etwas mehr Platz verfügt, kann sein Home Gym natürlich auch noch ein wenig großzügiger gestalten und beispielsweise auf Geräte setzen, die jeweils nur wenige Muskelgruppen ansprechen. Willkommen auf Home-Fitnessstudio.de! Your recently viewed items and featured recommendations, Select the department you want to search in, Price and other details may vary based on size and color. Squat Racks sind die einfachste und günstigste Variante seine Langhantel beladen anzunehmen oder abzusetzen. Riesige Fitnessgeräte für Zuhause stellen die Power Racks dar. Auch beim Training in den eigenen vier Wänden kannst du die Hanteln so richtig zum Qualmen bringen. Auch wenn diese Auflistung für Homefitness Geräte keine richtiges Ranking darstellt, musste ich diese wichtigen Fitnessgeräte weiter hinten anstellen. Mit Ihrem persönlichen Gym sind Sie bestens für das Fitness-Heimtraining ausgestattet und sparen sich somit den Gang in das Fitnessstudio. GRASEP Home Gym Bodyweight Resistance Training Kit with Integrated Door Anchors and Extension Strap, Fitness Straps for Total Body Workouts, Home & Travel, Workout Guide Body Workout Training, SHAPE UP Home Workout Equipment for Home Gyms | Pilates Ball with Quick Pump, Thigh Master, Hip Trainer & Resistance Bands Set of 5 Included | All in 1 Workout Equipment | eBook & Manual | Bundle of 4, NMVB Bodyweight Resistance Training Straps, Complete Home Gym Fitness Trainer kit for Full-Body Workout, Included Door Anchor, Extension Strap, 16 Week Program, Fitness Guide, SHINYEVER Bow Portable Home Gym Resistance Bands Fitness Equipment System with 6 Resistance Bands，Weightlifting Training Kit, Full Body Workouts, Portable Workout Equipment for Home, Travel, Outdoor, Ab Roller for Abs Workout - Ab Roller Wheel Exercise Equipment - Ab Wheel Exercise Equipment - Ab Wheel Roller for Home Gym - Ab Machine for Ab Workout - Ab Workout Equipment, KFK Wide Bling Auto Springback AB Roller Wheel Home Gym Workout Equipment Belly Wheel Exercice Inside Core Strength Abdominal Trainers, Portable Home Gym with Heavy Resistance Bands Ab Roller Wheel Pulleys and More Full-Body Workout Equipment for Home Gym Equipment Build Muscle and Burn Fat Men Women, Ballista Bow: Workout Bow - Portable Home Gym Resistance Bands Fitness Equipment System, Weightlifting Training Kit, Full Body Workouts, Portable Upper Body Workout Equipment, 3 in 1 Pulley Cable, 2M Home Cable Pulley System, Fitness Pulley System,Gym Equipment for Home, with Straight Bar, Band Handles Grips, Nylon Tricep Rope, 3parts Acessories Exchange Use for Home Gym.